« L’espace de la psychothérapie est un havre de paix et une base de sécurité. On peut s’y exprimer librement et on s’y sent en sécurité pour partir à l’exploration de notre monde interne. »

Mon approche de la Thérapie Intégrative

La psychologie clinique est une science qui a beaucoup évolué les dernières décennies avec l’émergence de nombreuses psychothérapies ayant démontré leur efficacité. Mes études et mes expériences professionnelles m’ont convaincue qu’aucune théorie ne peut pas, à elle seule expliquer la complexité de l’humain et qu’une seule approche thérapeutique ne convient pas à tous. C’est dans cette perspective que je me suis intéressée à la psychologie intégrative et que j’ai suivi plusieurs formations en plus de mon diplôme universitaire. En tant que psychologue intégrative, je peux sélectionner les outils et les méthodes les plus appropriés, en fonction de chaque personne, de ses spécificités et de l’évolution de sa situation. Il en résulte une psychothérapie véritablement ajustée aux besoins uniques de chaque individu.

Ma pratique actuelle

La thérapie que nous allons faire ensemble est une thérapie structurée et limitée dans le temps. Mon objectif est de vous accompagner pour accéder à un bien être psychique et à une autonomie. Je vois la thérapie comme une aide à retrouver vos ressources et reprendre votre chemin de croissance. Mon objectif est qu’à la fin de la thérapie, vous n’ayez plus besoin de moi. Pendant la thérapie, mon rôle est actif : avec mes questions, je guide et j’encadre vos réflexions et explorations. J’utilise la théorie de l’attachement comme cadre de pensée et aussi, en fonction de vos besoins, d’autres outils comme la thérapie des schémas, l’Intégration du Cycle de la Vie (ICV) et l’entretien motivationnel. Toujours à la recherche de l’efficacité thérapeutique, je n’hésite pas à élargir ma palette d’actions en me formant en continu aux méthodes et découvertes scientifiques les plus actuelles. Je reçois des adultes en présentiel ou en visioconférence à une fréquence qui s’adapte à vos besoins.

Spécialités

Expériences

Formations

  • Master 2 psychologie clinique et psychothérapies – Université Paris 8 
    • Mémoire sur la thérapie interpersonnelle basée sur l’attachement auprès des personnes âgées.
  • Association Française de Thérapie Interpersonnelle (AFTIP) – Thérapie Intégrée d’Attachement (TIA)
  • AFDEM – Entretien Motivationnel
  • Institut Double Helice – Integration du Cycle de la Vie (Lifespan Integration) – niveau I et niveau II
  • Association Française de Thérapie Interpersonnelle (AFTIP) – Thérapie Interpersonnelle basée sur l’Attachement (TIPA)
  • Centre d’Études et de Formations à la Thérapie Intégrative (CEFTI) – Thérapie des Schémas

Retour en haut